INFÖR PROVTAGNING
Förbered dig så vi får vi
rätt svar
Blodvärden rör sig med mat, sömn, träning, mediciner och cykel. Här är vad du behöver tänka på innan du kommer till oss, så blir din hälsokontroll så träffsäker som möjligt.
DE FYRA PROVTAGNINGSREGLERNA
En berättelse i fyra klockslag.
8 - 12 h
FASTA
- 48 h
ALKOHOL
- 24 h
TRÄNING
08 - 10
TID PÅ DYGNET
Tidpunkt — när ska du ta provet?
De flesta av våra hälsokontroller innehåller blodsocker, insulin och blodfetter. För att få relevanta värden behöver du vara fastande i 8–12 timmar. Det betyder ingen mat, kaffe, te, juice eller mjölk innan provet — bara avbrutet vatten.
- Vi rekommenderar att du bokar tid på morgonen, mellan 07:00 och 10:00.
- Jämförbara värden mot referensintervallen, som är upprättade på morgonen.
- Korrekt kortisol i dygnsrytmen — du sover ju när det det.
Mat och dryck
Under fastan får du dricka vatten som vanligt — gärna ett extra glas innan du kommer till oss.
- Kaffe, te, juice och andra drycker (även sockerfria) bryter fastan.
- Tuggummi och godis bryter fastan med.
Mediciner och kosttillskott
Receptbelagda läkemedel ska du ta som vanligt, om inte din läkare har gett andra instruktioner. Ta gärna med en lista över dina läkemedel till provtagningen.
Kosttillskott kan påverka vissa provsvar. Om möjligt bör du pausa följande tillskott innan provtagningen:
- Biotin (vitamin B7) – kan påverka analyser av sköldkörtelhormoner och andra hormonprover.
- Höga doser av D-vitamin och B12 – om syftet är att mäta dina egna nivåer och inte effekten av tillskotten.
- Järntillskott – bör undvikas minst 24 timmar före provtagningen.
Kvinnor, cykelns dag spelar roll
Om ditt paket innehåller östrogen, progesteron, LH eller FSH spelar cykeln stor roll. Vi rekommenderar att du tar provet dag 2–5 i din menstruation. Cirkel från första blödningsdagen. Då ligger hormonerna på vad jämförbarar "grundnivå".
Använder du p-piller eller hormonspirat? Ta provet när det passar dig, cykeldagen är mindra viktig, men hormonella förändringar kan unitsperidet säkran avekarter så att det helu rödfaden tid alt.
Testosteron och andra morgonhormoner
Testosteron och kortisol har en naturlig dygnsvariation. Nivåerna är som högst på morgonen och sjunker successivt under dagen.
Ett blodprov som tas sent på eftermiddagen eller kvällen kan därför visa betydligt lägre värden än ett prov som tas på morgonen. För testosteron kan skillnaden uppgå till cirka 30–40 % jämfört med morgonnivåerna.
För att få ett så tillförlitligt resultat som möjligt rekommenderas därför att testosteronprov tas på morgonen, helst före kl. 10.00.
Ta gärna med dig
- Giltig legitimation – vi behöver verifiera din identitet innan provtagningen.
- Personnummer eller bokningsbekräftelse – om du har fått en bokningskod eller annan information inför ditt besök.
- En lista över läkemedel och kosttillskott som du använder regelbundet.
- Eventuella tidigare provsvar eller remisser om du blivit ombedd att ta med dem.
Alkohol
Avstå från alkohol 24–48 timmar före provtagningen. Alkohol kan tillfälligt påverka flera blodvärden, särskilt GT, ASAT och triglycerider. Även om effekten oftast är övergående kan den vara tillräcklig för att ge ett missvisande provsvar.
Sjuk eller förkyld?
Om du är förkyld eller har en pågående infektion när du gör en hälsokontroll kan resultaten påverkas.
En infektion kan höja värden som:
- CRP
- vita blodkroppar
- andra inflammationsmarkörer
Det kan göra att provsvaren inte speglar ditt normala hälsotillstånd och därför blir svårare att tolka.
Om du har symtom på infektion kan det i vissa fall vara bättre att avvakta med provtagningen tills du är frisk, eller rådgöra med vården om hur du ska göra.
Nervös för nålen?
Säg till direkt när du kommer, så tar vi emot dig. Vi visar dig till rätt plats och förbereder dig inför provtagningen.
Under provet hjälper vi dig genom hela processen och använder en provtagningstourniquet (stass) för att göra det lättare att hitta blodkärl.
Själva provtagningen går snabbt och tar oftast bara omkring 30–90 sekunder.
FÖRBEREDELSER
Inför provtagning
Inför provtagning finns det ett antal bra saker att tänka på. De flesta är specifika för olika test men det följande gäller alltid.
Du behöver inte ta med någon remiss.
Ta med giltig svensk legitimation.
Vila gärna 15 min på plats innan provtagning.
Vatten är okej, i övrigt fasta från midnatt.
